Тайский бокс все более популярен

Все большую популярность на Прикарпатье приобретает тайский бокс. Еще совсем недавно это единоборство считалось экзотикой, а сегодня им занимаются сотни детей и взрослых. Этот вид спорта, также известный как Муэй тай, считается одним из самых эффективных единоборств.
О занятиях детей Муэй тай корреспонденту sport.if.ua рассказал тренер профессионального центра по тайскому боксу «Бескид» Алексей Рошак. Он занимается с детьми уже пять лет.
В клубе сегодня сформированы группы детей от 5 до 8 лет и старшие группы, возрастом 8-14 лет. Это сделано для того, чтобы дети максимально эффективно получали знания. Занимаются три раза в неделю.
В младших группах тренировки направлены на игровые занятия. «Возраст еще не позволяет нагружать техническими упражнениями, — говорит Алексей Рошак. — Поэтому происходят игры, эстафеты, развивающие упражнения. Технику тоже понемногу нарабатываем, но это работа перед зеркалом, в парах (один-два удара)». Read the rest of this entry »
